YOGA

durch den Körper zurück zu DIR

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Für mich geht es im Yoga nicht um fancy Übungen und super Flexibilität. Für mich geht es darum vom Kopf zurück in den Körper zu kommen. Weg vom "monkey mind" hin zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit.

Zurück zu mir!

GRUPPENLEKTIONEN

Momentan unterrichte ich:

Jeweils montags, 19:30 - 21:00 im Yoga am Zürichberg

jeden zweiten Samstag, 09:30 - 11:00 im OM Yoga, Wallisellen

PRIVATSTUNDE

Möchtest du eine persönliche Einführung ins Yoga?

Traust du dich (noch) nicht in eine Gruppenstunde?

Willst du gemeinsam mit mir DEIN individuelles Yogaprogramm für zu Hause erarbeiten?

Hast du bestimmte Themen, konkrete Übungen, die du gemeinsam anschauen möchtest?

Möchtest du dir eine (regelmässige) private Yoga Stunde gönnen?

Willst du gemeinsam mit deinen Freund:innen ein Yoga Stunde

nur für euch (Geburtstag, Jungesellinnenabschied...)? 

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YOGA PACKAGE

MEIN YOGA

4 Wochen begleite ich dich zu mehr Verkörperung und Leichtigkeit im Alltag 
4x 60 Min. Yoga & Bewegung,
1 individuelles Yogaprogramm (PDF) 

Weitere Infos

FIRMEN YOGA

Vor der Arbeit, während der Mittagspause oder zum Feierabend. Du willst deine Mitarbeitenden unterstützen physische und mental gesund zu bleiben?

Kontaktiere mich und wir finden gemeinsam DAS passende Setting.

DEINE INVESTITION

GUPPENLEKTIONEN

Gemäss Preisliste der jeweiligen Yogastudios

PRIVATSTUNDE

CHF/EUR 130
à 60 Minuten

online oder in Person

YOGA PACKAGE

4 x 60 Minuten
Yoga & Bewegung

1x individuelles Yoga Programm (PDF)

CHF/EUR 480

online oder in Person

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