EMBODY YOUR CYCLE
Online Programm
EMBODY YOUR CYCLE
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​Erkenne die Kraft deines Zyklus und bringe mehr Gelassenheit in dein Leben
In diesem Online Programm geht es darum die faszinierende Kraft deines Zyklus auf eine ganz neue Weise zu erleben.
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Entdecke, was in dir steckt, und lerne, deinen Zyklus zu verstehen. In einer unterstützenden Gruppe von Frauen wirst du beobachten, lernen und dich austauschen können.
Finde heraus, wie du im Einklang mit den " vier inneren Jahreszeiten" deinen Alltag entspannter und ausgeglichener gestalten kannst – und so Stress und Überforderung gezielt reduzierst.
Female Embodiment Practice
embody your cycle
ONLINE PROGRAMM
​​​Erfahre in diesem Kurs die Kraft deines Zyklus und lerne, wie du im Einklang mit deinen natürlichen Rhythmen lebst. Wir starten gemeinsam mit einem inspirierenden Live-Call, in dem ich dir die Intention und den Ablauf des Kurses näherbringe.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und führe dich in die faszinierende Welt der vier inneren Jahreszeiten ein. Du wirst verstehen, dass alles im Leben zyklisch ist, und wie du diese Erkenntnis nutzen kannst, um dein Leben harmonischer zu gestalten.
Unsere Live-Calls bieten dir einen geschützten Raum, um Fragen zu stellen, Unsicherheiten zu klären und deine Erfahrungen zu teilen. Hier gibt es kein Richtig oder Falsch – wir lernen gemeinsam und unterstützen uns gegenseitig.
Im November hast du die Gelegenheit, deinen Zyklus intensiv zu beobachten, massgeschneiderte Yoga- und Meditationsübungen zu praktizieren und dich in einer unterstützenden WhatsApp-Gruppe auszutauschen. Du machst das, was für dich möglich ist in deinem Tempo. Zwischen den Calls bist du ganz frei in der Umsetzung.
Zudem stehe ich dir für deine Fragen zur Verfügung und begleite dich auf deiner Reise.
Beim Abschluss-Call reflektieren wir gemeinsam den Monat November und die Erfahrungen, die du gesammelt hast. Dieser Kurs ist deine Chance, dich selbst besser kennenzulernen und gibt dir den Startschuss für ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus zu führen.
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Hast du noch Fragen? Schreibe mir unverbindlich eine E-Mail.​​​​​
DIE FACTS
Datum: 30. Oktober - 30. November 24
Zeit:
opening call: 30. Oktober, 20-21.30 Uhr
closing call: 27. November, 20-21.30 Uhr
Das erhältst du:
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Onlineprogramm, individuell abrufbar (auf deinen Zyklus zugeschnitten)
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Mein Wissen & meine Erfahrung über die Zyklusphasen und wie du in Verbindung damit deinen Alltag gestalten kannst
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Workbook
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2 Live Calls
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je 1 Yoga & Meditationssessions pro Zyklusphase (4x Yoga, 4x Meditation)
Dein Investment: CHF 79 (Spezial Einführungspreis anstatt CHF 159)
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Für wen?
Dieser Workshop richtet sich an Frauen jeder Lebenserfahrung, die daran interessiert sind ihren Zyklus kennenzulernen, zu erforschen und mit ihm statt gegen ihn einen Alltag mit mehr Gelassenheit und weniger Stress zu gestalten.
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​​Du möchtest dir noch mehr Wohlbefinden schenken?
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Dein mögliches Extra:
Mein Zyklus - Mein Yoga Workshop
Gestalte deine Yogapraxis im Einklang mit deinem Zyklus
Sonntag, 17. November, 14.30 - 17 Uhr
@ Yoga am Zürichberg
Dein Investment: CHF 75
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1:1 Begleitung
Du willst tiefer eintauchen oder bestimmte Themen gezielt mit meiner Unterstützung angehen?
Dein Investement: CHF 130/Session
Schreibe mir eine E-Mail und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich unterstützen kann.​
