YOGA
durch den Körper zurück zu DIR
Für mich geht es im Yoga nicht um fancy Übungen und super Flexibilität. Für mich geht es darum vom Kopf zurück in den Körper zu kommen. Weg vom "monkey mind" hin zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit.
Zurück zu mir!
"Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down."
Jigar Gor
DEINE INVESTITION
GRUPPENLEKTIONEN
Gemäss Preisliste der jeweiligen Yogastudios
YOGA PACKAGE
4 x 60 Minuten
Yoga & Bewegung
1x individuelles Yoga Programm (PDF)
CHF/EUR 480
online oder in Person
PRIVATLEKTION
CHF/EUR 130
à 60 Minuten
online oder in Person