YOGA

durch den Körper zurück zu DIR

04_NadineBrotschi_14.07.2019©NoemiTirro.jpg

Für mich geht es im Yoga nicht um fancy Übungen und super Flexibilität. Für mich geht es darum vom Kopf zurück in den Körper zu kommen. Weg vom "monkey mind" hin zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit.

Zurück zu mir!

"Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down."
Jigar Gor

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