YOGA

durch den Körper zurück zu DIR

Für mich geht es im Yoga nicht um fancy Übungen und super Flexibilität. Für mich geht es darum vom Kopf zurück in den Körper zu kommen. Weg vom "monkey mind" hin zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit.

Zurück zu mir!

Gruppenlektionen

Aktuell unterrichte ich:

Montag

19:30 - 21:00
@ Yoga am Zürichberg

Mittwoch

08:45 - 10:00

@ Pranadance Studio, Feldmeilen

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"Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down."
Jigar Gor

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4 x 60 Minuten Privatyoga (online od. in Person)
1 individuelles Yoga Programm (PDF)

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CHF/EUR 400.00

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