Shakti Flow

Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen in deinen Körper? Hast du das Bedürfnis, dich wieder mit deiner Weiblichkeit zu verbinden? Hast du Probleme und Beschwerden im Zusammenhang mit deinem Zyklus und möchtest wieder ins Gleichgewicht kommen?

Durch die achtsame Verbindung mit deinem Zyklus gewinnst du innere Stärke und Sicherheit in dich und in deinen Körper. Darüber hinaus hat es einen positiven Einfluss auf alle Lebensbereiche, wenn du deine innere Balance wieder herstellst und lernst dein Potential zu leben.

In diesem Workshop lernst du deinen weiblichen Zyklus genauer kennen und erfährst, welche Geschenke und Herausforderungen die verschiedenen Zyklusphasen mitbringen. Wir sprechen auch darüber, wie du bei Beschwerden dein inneres Gleichgewicht wieder finden kannst und welche Rolle die Ernährung dabei spielt. Im zweiten Teil bewegen wir uns auf der Yogamatte angeleitet von Nadine. Du erhältst dabei eine Idee wie du deine Yogapraxis mit deinem Zyklus in Einklang bringen kannst.

Mirjam, Expertin für Frauengesundheit und Female Empowerment Coach & Yoga-Lehrerin Nadine möchten mit diesem Workshop einen heilsamen Raum für alle schaffen, die mehr in Kontakt mit ihrem Ur-weiblichen Energiefluss kommen möchten. Auch ist in diesem Rahmen Platz für Verbindung, Austausch und persönliche Fragen.